バンカーゴルフスイング
バンカーショットは砂を打つ
バンカーショットでのゴルフスイングの基本で忘れてはならないのが、ボールを直接打つということではなく、ボールの手前にクラブを落とし砂を打つという意識を持つことが大事です。バンカーショットでは、砂をどの方向に、どの角度で飛ばすかということが大切になってくるのです。
バンカーでのゴルフスイングでは、通常のアイアンショットのようにサンドウェッジの歯（リーディングエッジ）から打ち込むのではなく、ソールから打ち込むようにしましょう。リーディングエッジから打ち込むと、ヘッドはそのまま砂の中にもぐってしまい、その結果ボールは狙った角度で飛ばないばかりか、「トップ」や「ザックリ」が出てしまうのです。
ソールから打ち込むことによって、ソールが砂の中を滑り、ボールは狙った角度で飛ぶようになります。
多少手前に入ったとしても、「ザックリ」などのミスにはつながりにくいと言われています。
では、どのような点に注意すれば、バンカー内でのゴルフスイングが可能になるのでしょうか。サンドウェッジのソールから打ち込むためには、テークバックからトップにかけてクラブのフェースが常に自分の頭を指すように上げる必要があります。
そのまま手首を折るようにしながら、フェースが自分の頭を指すようにテークバックしてみましょう。バンカーからカップまでの距離が長い時には有効ではありませんが、あごが出ているバンカーショットでは、このゴルフスイングは有効なものになってきます。鏡を見ながらなど工夫して練習してみてください。
バンカーショットの基本は
バンカーでのゴルフスイングといえば、フェースを開いてアウトサイドインのスイング軌道でカット打ちをしている人は多く、ゴルフ雑誌でもそのようによく書かれています。しかし、バンカーショットの基本も他のゴルフスイングと同様にスクエアフェースとスクエアスタンスにあります。
フェースとボールの位置はどうでしょうか。フェースは目標に対してスクエアに構えましょう。そして構えた時にもフェースの向きが土手よりも高い位置を指しているかというところも確認することが大切です。
ボールの位置は左足かかとの前あたりがいいでしょう。スタンスは目標に対してスクエアに構えてください。ただし、左足上がりといったライではテークバック時にクラブがインサイドに上がりやすくなってしまいます。そのため、インサイドアウトの傾向が強くなる可能性が大きいので、ピンのやや左側に目標をとっても問題ありません。
斜面では、斜面に逆らってむりやり水平に立つのではなく、肩のラインを斜面に対して平行にして立つことがセオリーです。そうしないと、ボールは正しい角度で上がってくれません。左足上がりのライでは肩は斜面に対して平行にし、左ひざを踏ん張り、左足荷重でアドレスを構えてみましょう。右足荷重であるとテークバックで身体が右に流れてしまい、スウェイしやすくなってしまうからです。
クラブを正しく打ち込む事が出来れば、ボールは正しい角度でピンに向かって飛んでいくはずです。あごが高い場合、あごを怖がってしまうとインパクトが弱く飛距離が落ちてしまったり、「ザックリ」したりします。低いあごであれば、スクエアフェースとスクエアスタンスで十分なので躊躇なくスイングしてみてください。
バンカースイングは左ひざを踏ん張り体重をかける
バンカーでのゴルフスイングでは、なるべく下半身を使用しない（体重移動をしない）ことが大切であると言われています。右足に体重をかけすぎてしまうと、テークバック時に身体が右側に流されてしまいます。その結果、インパクト時にクラブヘッドがボールの手前に入ってしまい、「ザックリ」という結果を招く事になってしまうのです。
バンカーでのゴルフスイングでは、左ひざを踏ん張り、左足に体重をかけるようにすればいいでしょう。
「ザックリ」の多い人はハンドファーストのままインパクトを迎えるイメージを持ってみましょう。砂が遠くまで飛ぶように、フォロースルーまで力を緩めないようにしましょう。
下半身を動かさず、上体をねじる意識を持ち、上体と腕の振りでボールを打つことが大切です。ホームランを恐れて、インパクト時に力を抜いてしまう人が多いようですが、正しいアドレスをして下半身を動かさないゴルフスイングをマスターすれば、その心配はありません。
ホームランの多い人はボールの位置が右に入りボールをクリーンに打ってしまったり、下半身を使用したりしている人が多いようです。鏡に向かってチェックしてみてください。
インパクト時はボールの手前にクラブヘッドを落とす必要がありますが、その時、ボールの手前何センチに落とさなければならない、と考えているとなかなか上達しません。通常のゴルフスイングとは違い、アバウトに砂に打ち込めばよいので、深く考える必要はありません。