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ゴルフスイングの基本

ゴルフスイングに関するゴルフレッスン基礎上達初心者用サイトです。ゴルフスイングフォームの基本理論を学びたい方は参考にして下さい。バックスイング,ダウンスイング,ドライバースイング,アプローチを攻略して技術の上達に役立てて下さい。

ショートアプローチのゴルフスイング

グリーンまわりのショートアプローチ

グリーンまわりからのショートアプローチでは、ボールを転がして寄せる事が大切です。ロブショットでベタピンに付けられればカッコいいのですが、技術がとても必要です。空中ではオーバーしてしまえば、そのままボールは奥にいってしまいますが、転がして寄せれば多少強めに打っても、もしかしたらカップに吸い込まれるかも知れません。


しかし、ボールを転がすだけのゴルフスイングもなかなか上手にできません。よく「トップ」や「ザックリ」といったゴルフスイングになってしまい、なかなかピンにボールを寄せる事が出来ません。このようなゴルフスイングの原因はどこにあるのでしょうか。


まず、グリップを確認してみましょう。10ヤードから20ヤードを飛ばすだけであるのに、250ヤードを飛ばすドライバーショットと同じグリップにしていませんか。ショートアプローチではドライバーと同じ左手を被せて握るグリップですと「トップ」や「ザックリ」の原因になります。


ショートアプローチでは手の甲を目標に向けるハンドファーストの形を作るようなグリップを握るようにしましょう。両手を身体の前で合わせて、そのままの形でクラブを短めに持ちます。


まっすぐにボールを転がすためにはパターが最適であることは明らかです。しかし、ボールからグリーンエッジまでの距離が数ヤード残している場合、転がした場合芝の抵抗でショートする恐れがありますので、ショートアイアンを使用してパターのように打ってもいいでしょう。


この時に大切なことはグリップをパターと同じように握る、ということです。左手首はフェース面と同じように目標に対してスクエアにセットし、左手とフェース面を一体化させることで手首がロールすることを防ぎます。その結果、パターのようにストレートな軌道でクラブヘッドを動かすことが可能となるのです。


アプローチはパターと同じように打つと易しいとよく言われています。しかしその反面、シャンクやダフリに悩まされている人もまた多くいるのも現実です。こんな時はまず、上記のようにグリップを確認してみましょう。


ショートアプローチはパターと同じ

ショートアプローチのゴルフスイングが苦手である人の多くは、力の入ったアドレスになっています。このように力の入ったアドレスになってしまう原因のひとつとして左手の被せすぎにあります。左手を被せ過ぎて握ると、左腕がまっすぐに伸びてしまい、それにつられて右腕も伸びてしまうのです。


その結果、腕と肩が三角形になり、柔らかさが感じられない力の入ったアドレスになってしまうのです。
ドライバーのように飛距離が必要とされるクラブでは力強いアドレスが求められますが、ショートアプローチに力強さは必要ありません。よく考えてみましょう。パターを構えたときに、力強さが必要でないのと同じことなのです。


柔らかく構えるためには、左手を浅く握って肩と肘、手首で5角形を作り、クラブを吊るようにするとショートアプローチのゴルフスイングがスムーズに出来ます。そのように構えればパターと同じ感覚で直線的なストロークできるはずです。


グリップの握りとそこから生まれる「腕5角形」の構えがイメージできたたら、このゴルフスイングをショートアイアンで試してみましょう。ロングパットをする気持ちでアプローチしてみるのです。実際のコースでも「トップ」や「ザックリ」のミスが減っていくことが実感できるはずです。


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