ゴルフスイング パター編
ゴルフスイングの回数を数えて、いかに少ない打数でフィニッシュするかを競うのがゴルフです。つまりゴルフスイングをした回数が少なければ少ないほど上手である証明です。
当たり前の事ですが、ドライバーも1打として数えますし、パットも1打として数えます。いかにゴルフのスコアを良くするかは、パット数を減らす事でもあります。
上りのパットではしっかり打って、下りのパットではソフトに打つということが大切という事は、頭では分かっていますが、多くのアマチュアゴルファーは打ちすぎてオーバーしたり、打ち切れずにショートしたりなど、なかなかうまくいきません。
どんな状況でも距離を合わせるためには、距離感を安定させることが大切です。そのためには、手の力を利用しないで、振り幅の大きさによって距離を打ち分けるのです。手首の力を利用するとインパクト時にヘッドが先に出てしまいますので距離感をあわせるのが難しくなります。
左手の小指と薬指で確実に握り、バックスイングとフォロースイングのスピードが同じになるように心がけましょう。そして、インパクトの瞬間は手とグリップの位置を元に戻すことが重要です。そしてストローク中は手首の角度を変えてはいけません。手首が折れてしまうと方向性や距離感を正確に保つことができません。
ほとんどのゴルフ練習場が練習グリーンを備えています。当日はスタート前に練習する事がパット数を減らす事に繋がります。
まず距離感をつかむために、最初に10メートル、5メートルを打つための振り幅を確認してください。
基準の距離感をつかんでしまえば、上りのパッティングであれば「振り幅」を大きくし、下りのパッティングであれば「振り幅」を小さくすればよいのです。
そして効果的なのが、1メートルのショットを30センチほどオーバーさせる練習です。
この練習をしておけば、本番ではちょうど30センチオーバーのパッティングができるはずです。
スイングのコツとして、バックスイングとフォロースイングの大きさやスピードを一定にしましょう。ここが異なっていると、ストロークが安定していないからです。たとえ同じ振り幅で打っていても、距離は安定しません。バックスイングとフォロースイングのスピードを同じにするには、ヘッドの重さを感じて打つような意識を持つことが大切です。